São João da Cruz nos avisa:
«O mais puro padecer traz e acarreta consigo um mais puro entender».
«A alma desejosa de que Deus se lhe entregue totalmente, também totalmente se lhe há-de entregar, sem nada reservar para si».
«A maior necessidade que temos para progredir diante deste grande Deus é calar o apetite e a língua, pois a linguagem que Ele mais ouve é só a do calado amor ».
(Ditos de Luz e Amor 126, 127, 131)